Zeitverschiebung

Wie groß ist der Zeitunterschied zwischen Deutschland und Kuba?

Unsere Tipps für den Zeitunterschied in Kuba

Frisch in Kuba angekommen, braucht Ihr vielleicht ein oder zwei Tage, um Euch zu akklimatisieren. Hier erfahrt Ihr alles, was Ihr über Jetlag wissen müsst und bekommt unsere Tipps, wie Ihr den Zeitunterschied auf Kuba am besten meistern könnt!

• Vergesst nicht Eure Uhr und alle anderen technischen Geräte bei Eurer Ankunft auf die Ortszeit umzustellen. Manche Geräte stellen automatisch die Uhrzeit um, bei anderen müsst ihr diese manuell einstellen.
• Um einen sehr fiesen Jetlag vorzubeugen, solltet ihr Euch am Tag Eurer Ankunft wirklich erst am Abend schlafen legen. Dies ist nicht immer leicht, da Ihr teilweise Mittags oder Nachmittags auf Kuba ankommen werdet und Euch sicher von der langen Reise erholen wollt.
• Begebt Euch am besten nach dem Check-In in Eurer Unterkunft sofort auf Erkundungstour. Bei den ganzen neuen, aufregenden Eindrücken werdet Ihr gar nicht an Schlafen denken können.
• Berücksichtigt die Zeitumstellung auch, wenn Ihr während Eurer Kuba-Reise Kontakt zu Freunden oder Angehörigen in der Heimat aufnehmen wollt: Ihr wollt sie sicher nicht versehentlich mitten in der Nacht aufwecken.
• Um die Zeit zuhause auch auf Kuba im Blick zu haben, könnt Ihr jederzeit die Weltuhr-Funktion auf Eurem Handy verwenden. Geht dafür einfach auf die Uhr-App auf Eurem Gerät. Auf den meisten Handys könnt ihr euch sogar die deutsche Zeit als Widget auf Euren Startbildschirm installieren.